10 astuces pour éviter la fatigue chronique lors de vos sorties longues por Julien Finci

November 11, 2019

10 astuces pour éviter la fatigue chronique lors de vos sorties longues por Julien Finci

Titulo del libro: 10 astuces pour éviter la fatigue chronique lors de vos sorties longues

Autor: Julien Finci

Fecha de lanzamiento: February 27, 2018

Número de páginas: 26 páginas

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Ce livre traîte de certains aspects négligés lors de la préparation aux épreuves d'endurance. En particulier lorsque le corps est soumis aux longues sorties, et à répétition, il faut s'assurer que le corps aient tous les nutriments nécessaires. Beaucoup d'aspects sur la nutrition sont couverts dans ce petit livre, vite lu et ces nouvelles habitude sont faciles à mettre en place.